进秋“清补”同时防“秋燥”:土豆烧猪蹄

  材料:猪蹄一只,清补土豆300克 ,进秋八角一枚,防秋盐  ,燥土猪蹄生抽  ,豆烧老抽 ,清补蚝油,进秋花生油安妥。防秋

  做法:

  1、燥土猪蹄猪蹄洗净 ,豆烧焯水待用  。清补

  2、进秋土豆往皮 ,防秋切除夜块待用 。燥土猪蹄

  3 、豆烧起油锅 ,下猪蹄煸炒一下  。

  4 、介入生抽,老抽上上色。

  5、介入清水盖过猪蹄 ,烧开 ,小火焖1.5小时。

  6 、介入土豆,在炖半小时,同时加安妥的盐、蚝油调好味 。

  7 、土豆和猪蹄都炖软后,除夜火收浓汤汁就好了。

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