进秋“清补”同时防“秋燥”:土豆烧猪蹄
材料 :猪蹄一只,清补土豆300克,进秋八角一枚 ,防秋盐 ,燥土猪蹄生抽 ,豆烧老抽 ,清补蚝油,进秋花生油安妥。防秋
做法:
1、燥土猪蹄猪蹄洗净,豆烧焯水待用 。清补
2、进秋土豆往皮 ,防秋切除夜块待用 。燥土猪蹄
3、豆烧起油锅 ,下猪蹄煸炒一下 。
4 、介入生抽,老抽上上色。
5、介入清水盖过猪蹄 ,烧开 ,小火焖1.5小时。
6 、介入土豆,在炖半小时,同时加安妥的盐、蚝油调好味 。
7、土豆和猪蹄都炖软后,除夜火收浓汤汁就好了。
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