富含天然胶原蛋白 喷喷喷喷喷鼻辣牛蹄筋

　　材料 ：牛蹄筋1条、富含干辣椒5-6根

　　佐料 ：八角2颗、天然蹄筋桂皮2小片 、胶原茴喷喷喷喷喷鼻1小勺、蛋白丁喷喷喷喷喷鼻1小勺

　　法度圭表类型：

　　1、喷喷喷喷喷鼻将佐料筹搞妥 ，辣牛放在纱包里待用

　　2 、富含3 、天然蹄筋将牛蹄筋放在沸水中煮10分钟，胶原然后过凉水

　　4
、蛋白将佐料、喷喷喷喷喷鼻牛蹄筋在高压锅里压60分钟 ，辣牛压力60Kpa(已很烂了)

　　5 、富含将煮烂的天然蹄筋牛蹄筋切小块

　　6
 、7 、胶原加多量油
，热锅 ，略微炒一下牛蹄筋
，然后加水小煮一会

　　8
、9、介入耗油2勺 ，介入掰开的干辣椒，收水便可 ！

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