材料
：姜10克、风行除夜枣干20克、于平易近医治夜枣红糖20克、间的姜水纯真水1L

　　做法 ：

　　1除夜枣干洗净 ，感冒除夜枣也可，好饮红糖蜜枣口感最好。品除

　　2预备红糖。风行

　　3姜洗净切末。于平易近医治夜枣不爱吃姜的间的姜水可切片或拍松便可，姜不必往皮。感冒

　　4小锅加纯真水，好饮红糖放进姜末
。品除

　　5放进栆干，风行水开后小火炖10分钟 。于平易近医治夜枣

　　6介入红糖 。间的姜水

　　7延续炖15分钟 。

　　8趁热喝最好。放凉后要加热再喝 。