体育使生命更健康 ，关于贵使生活更美丽 ，健身精神使人类不断进步，体育使世界追求和平和发展 ，关于贵使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的健身精神动力  ，使我们的体育生活更加甜蜜 。

      在众多的关于贵体育项目中，我最喜欢的健身精神是游泳，一个个优美的体育动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。关于贵而游泳运动起源于英国 ，健身精神最早是体育在江.河.湖.海边的古代人所创 ，为了生存，关于贵他们需要下水捕鱼 ，健身精神在观察.模仿鱼类，体育青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要
。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后
，游泳在全世界有了飞速的发展 。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一  。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里 ，同学约我一起去水上乐园游泳 ，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时
，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊 ，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头 。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒
，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸 ，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中
，屏住呼吸
，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习 ，起先 ，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳 ，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时 ，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜 。从这件事中 ，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳 ，热爱体育。

      游泳还能给我们带来许多好处 ，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质
，增强抵抗力 ，强身健体  。

      苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气 ，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心 ，体育可以使我们不断的发现着自己。

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