茶叶进汤更摄生：清肝明方针茉莉枸杞绿茶汤

　　枸杞茉莉花绿茶汤，茶叶是进汤一道清甜可口的清肝明目润肺的夏季摄生汤。枸杞味甘，更摄肝明枸杞性平 ，生清回肝
、茉莉肾、绿茶肺经 ，茶叶枸杞甘补驯良
，进汤质润多液，更摄肝明枸杞可益精补血明目，生清润肺止咳
。茉莉枸杞有降低血糖 、绿茶抗脂肪肝感染，茶叶并能抗动脉粥样硬化，进汤能滋补肝肾、更摄肝明枸杞益刺目目。绿茶所含有的茶多酚 ，能阻拦逍遥基 ，是有效的抗逍遥基因子。清喷喷喷喷喷鼻的茉莉介入茶的甘喷喷喷喷喷鼻，整道汤品清爽不腻人，补而不燥，做法复杂 ，是不错的夏季摄生汤水 。枸杞绿茶茉莉花汤 ，既能辅佐身材脂肪代谢 ，并且对寝息也有辅佐，有清肝明目 、生津止渴的下场。

　　茉莉绿茶汤的做法：

　　材料 ：枸杞15克、绿茶20克 、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克 、蜂蜜20克。

　　预备
：瘦肉在水中煮开捞起备用。（瘦肉煲汤，延迟都要飞下水，可以驱除血腥味
。）

　　1、肉  、绿茶、充分的清水，进汤煲煮沸 。

　　2、介入枸杞。

　　3、介入茉莉花。

　　4
、转文火20分钟关火 ，温度降到80度后 ，加蜂蜜便可 。