春季每个女人都该喝的一碗汤:乌鸡山药汤
材料 :乌鸡、春季山药 、女人胡萝卜、都该枸杞 。碗汤乌鸡
调料 :葱、山药姜 、春季盐、女人绍酒。都该
做法 :
1、碗汤乌鸡先将枸杞洗净用清水泡一下;
2、山药乌鸡剁块 、春季山药切块、女人胡萝卜切块、都该葱切段 、碗汤乌鸡姜切片;
3 、山药锅内做水乌鸡凉水下锅;
4、除夜火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用;
5、锅内从头做水放进葱 、姜放进乌鸡;
6 、除夜火烧开 ,关小火盖上盖焖45分钟;
7、放进山药块 ,煮15分钟;
8、再放进胡萝卜,煮5分钟;
9、末尾放进枸杞;
10 、关小火焖5分钟 ,便可出锅 。
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