材料
：鸽子1只 、节后津润绿豆60克、安神莲子50克 、必备枸杞20粒 、火汤姜2片、绿豆莲鸽盐1茶匙

　　做法：

　　1 、节后津润材料备好。安神

　　2、必备将洗净的火汤绿豆 、莲子 、绿豆莲鸽鸽子放进汤煲里 ，节后津润倒进安妥的安神清水 。

　　3 、必备煲至微开时用勺子捞往外不雅的火汤浮沫 。

　　4 
、绿豆莲鸽盖上盖子
，调小火煲50分钟
。

　　5 、50分钟后，翻开盖了放进泡洗净的枸杞 。

　　6、再煮5分钟 ，撒进盐便可。