用料 ：黑木耳、减肥举办蒜头、时学葱花 、做精红辣椒丁

　　做法：

　　1、细减将黑木耳泡水，肥菜隔夜最好 ，除夜多么的拌黑木耳泡的才透辟。气温高的木耳时辰
，要放在冰箱里储存。减肥举办

　　2 、时学将黑木耳几回的做精清洗，我将手算作笊篱压住木耳放置摆动，细减但凡多么纤细的肥菜杂质就都洗出来了。多么洗到全数的除夜杂质都往损掉落踪落才调食用 。假定黑木耳个头太除夜，拌黑稍稍分袂变小些。

　　3 、将木耳放在开水中煮5分钟 ，至黑木耳熟
。

　　4、捞出煮熟的黑木耳。

　　5
、将捞出的黑木耳放进凉开水中 ，使木耳冷却 ，再捞出。

　　6 、将葱花 ，蒜头，红辣椒分袂筹搞妥。

　　7 、倒进措置好的黑木耳 。

　　8 、加盐 ，酱油，麻油 ，红油 ，醋
，糖，酱油，拌匀 。

　　9、末尾撒上炒好的白芝麻
。便可！

　　小贴士：

　　1、多么的拌黑木耳必定要选择脆的，我这个黑木耳来自武夷山 ，质量特别很是不错，契合凉拌
。

　　2、快活喜悦爱好的同伙还可以加上芫荽，风味又会有此外一样往常不合。

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