能健脑抗衰老的美容菜:腊味黄花菜煲
材料 :咸鸡半只、健脑抗干黄花菜矢量
配料 :葱姜蒜 、衰老干红椒 、容菜料酒、腊味盐、黄花糖
法度圭表类型:
1、菜煲预备材料,健脑抗干黄花菜、衰老咸鸡半只。容菜
2 、腊味将咸鸡斩成块状 ,黄花黄花菜用温水浸泡软 。菜煲
3 、健脑抗将切好的衰老咸鸡过水。
4、容菜炒锅热油 ,干红辣椒、葱姜蒜爆喷喷喷喷喷鼻锅 。
5、放进绰烫好的鸡块,再加多量料酒翻炒。
6 、加生姜、和没过鸡块的水煮 。
7、煮约30分钟至鸡块煮熟,汤汁变白 。
8、将泡好的黄花菜倒进锅中。
9、煮熟后,末尾加葱蒜、盐调味便可 。
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