材料 ：山药500克、用微白糖40克、波炉蜂蜜20毫升。做出

　　做法：

　　1 、软喷将山药洗净 。甜美

　　2、可口刮往外皮。甘旨

　　3 、蜜汁切成10公分长，山药1公分粗的用微条状
。

　　4、波炉摆进盘中
。做出

　　5、软喷撒上白糖，甜美盖上保鲜膜 。可口

　　6、放进微波炉，用除夜火蒸制10分钟 。

　　7、从微波炉掏出来，往损掉落踪落保鲜膜，撒上蜂蜜
。

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