初春清肺补血的好粥 :胡萝卜鸭腿粥 tp 2026-08-01 23:40:17 热点阅读 4954 材料 :鸭腿一只 、初春小胡萝卜100克 、清肺除夜米200克、补血姜丝10克 、粥胡粥料酒一勺、萝卜葱末5克、鸭腿盐5克 、初春胡椒粉2克。清肺 做法 : 1、补血鸭腿洗干净 ,粥胡粥剔骨取肉,萝卜切成丝; 2 、鸭腿鸭腿肉丝 ,初春用料酒、清肺姜丝 、补血2克盐码味; 3 、除夜米加充分的水,煮成喷喷喷喷喷鼻滑的粥底;粥底介入小胡萝卜; 4、煮5分钟到再次沸腾; 5 、介入码味好的鸭腿肉丝,煮10~15分钟.义务编辑 :hdwmn_ctt 版权声明:指天誓日网 ,转载请注明出处:https://www.1w11.cn/news/51f24799701.html