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享用夏季凌晨的阳光:爱心定见意义养分早餐

发布时间:2026-09-16 00:26:14点击:3

  材料:土豆 、享用夏季心定鸡蛋 、凌晨小喷腊肠 、光爱迷迭喷喷喷喷喷鼻 、见意葱 、义养盐、分早黑胡椒粉、享用夏季心定鸡精、凌晨面粉

  做法 :

  1 、光爱土豆刨细丝。见意

  2  、义养鸡蛋打进碗内。分早

  3  、享用夏季心定葱切细碎。凌晨

  4、光爱小喷腊肠切碎 。

  5、将全数材料同化。

  6、介出神迭喷喷喷喷喷鼻、盐、鸡精、面粉 、黑胡椒粉 、喷喷喷喷喷鼻油 。

  7、将其同化,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能无缺黏合在一同 。

  8 、平底锅烧热 ,倒进油  。

  9 、转小火 ,倒进调好的面糊,压平。

  10、小火  ,两面煎成金黄色。

  11 、小喷腊肠用刀子不才面划v字形锯齿 ,锯齿必定要长 ,多么子他的触须才逼真。

  12 、将其拉开,就成型了。

  13  、锅子倒进油 ,中火 ,放进小喷腊肠,闲逛锅子,让其平均受热 ,触须就慢慢卷起来了 。

  14 、装盘 ,将蔬菜饼切居心爱的外形 ,摆上爱吃的生果,小章鱼哥 !

  双双唠叨 :

  1、土豆刨细丝或切小粒都可。

  2 、熟手在行面粉介入必定要慢慢来,至面糊稀薄,蔬菜不会寥落便可 。

  3、煎的时辰必定要小火,盖盖子 ,不然不熟还糊损掉落踪落  。

  4 、章鱼哥的触角必定要切长  ,多么子才逼真哦 !

  5、蔬菜的添加必定要屈就孩子欢欣乐乐喜悦爱好 ,可以有针对性的改正其挑食的偏向 。

义务编辑:hdwmn_ctt
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