养分美容补钙的汤:胡萝卜玉米骨头汤

  材料:猪腿骨一根、养分玉米一根 、美容米骨胡萝卜一根、补钙卜玉葱姜安妥、胡萝盐安妥 、头汤料酒安妥 、养分白醋几滴 。美容米骨

  做法:

  1、补钙卜玉猪腿骨事前让卖家给剁成断 ,胡萝洗净 ,头汤放进开水锅中焯一下,养分捞出洗净 。美容米骨

  2 、补钙卜玉姜切片 ,胡萝假定是头汤除夜葱就切段 ,小葱就挽结,玉米和胡萝卜切块备用。

  3、沙锅放进安妥清水 ,放进骨头和葱姜。

  4、烧开往后 ,撇往浮沫 ,倒进安妥料酒、白醋,放进玉米,中小火延续炖煮 。

  5  、炖1个小时后,放进胡萝卜延续煲30分钟 ,后放进安妥盐调味便可 。

义务编辑 :hdwmn_ctt
上一篇:末尾之舞乔丹记实片引热议 乔丹创作创作创造nba联盟吗劈脸暴光
下一篇:东京奥运会圣火群集成功 首位女性头棒火把手出世

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!