1. 首页 >> 娱乐

春季养肝绿色为先 :喷喷喷喷喷鼻拌茼蒿血珊瑚草

  材料:

  主料:茼蒿100克 、春季草血珊瑚草50克。养肝

  配料:红椒1个 、绿色喷喷喷喷喷鼻辣花生30克  、为先喷喷喷喷喷鼻葱1根。喷喷喷喷喷鼻

  调料 :盐1/2茶匙、拌茼糖1/2茶匙 、蒿血鸡精1/2茶匙 、珊瑚喷喷喷喷喷鼻油1茶匙 、春季草醋1茶匙。养肝

  做法 :

  1 、绿色血珊瑚草延迟用清水泡软,为先麻辣花生切碎 ,喷喷喷喷喷鼻葱和红椒切末;

  2 、拌茼锅中烧水,蒿血水开后放进茼蒿焯烫30秒;

  3 、焯烫后的茼蒿切碎;

  4  、充分挤往水分待用;

  5、再放进血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、捞出沥干水分、切碎;

  7、将血珊瑚草和茼蒿同化;

  8、介入安妥葱末;

  9 、再介入红椒末;

  10 、介入糖和盐;

  11、再介入鸡精;

  12  、调进喷喷喷喷喷鼻油;

  13 、调进醋;

  14 、末尾撒上花生碎,充分拌匀便可。

义务编辑 :hdwmn_ctt


版权声明:指天誓日网 ,转载请注明出处:https://www.1w11.cn/news/35f24899716.html

 
QQ在线咨询
售前咨询热线
020-123456789
微信号
020-123456789