深圳建筑介入筹划界“奥斯卡”奖

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  材料 :丝瓜、女生虾仁  、容错容菜葱末 、道清姜末 、爽美丝瓜料酒 、虾仁淀粉、女生盐。容错容菜

  做法 :

  1 、道清丝瓜削往外层的爽美丝瓜皮 ,切成滚刀块。虾仁虾仁往损掉落踪落虾线洗净,女生放进碗中 ,容错容菜介入细姜末 、道清葱末,爽美丝瓜淋上多量料酒 、虾仁喷喷喷喷喷鼻油 ,撒一点胡椒粉和生粉 ,用手抓拌匀,腌制一会。

  2、锅烧热后,倒进油 ,然后把腌制好的虾仁倒进锅中,用长筷子疾速翻动虾仁,使其平均受热 ,待虾仁全身变红即盛出待用 。

  3 、锅中留多量底油,将丝瓜块放进翻炒,淋进多量水 ,炒至丝瓜呈半通明状 。

  4、将刚才的虾仁倒进锅中,与丝瓜再一同翻炒约半分钟 ,屈就口味调进多量盐,再倒进多量葱段便可出锅 。

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