在蚂蚁庄园小法度圭表类型中的春季锤炼岔气小教室里面3月29日的问题已更新了 ，如今就让我们来看一下“春季锤炼小贴士想要阻拦跑步岔气哪一种做法更有效 ？小贴”这个问题标谜底吧 。

问题 ：春季锤炼小贴士想要阻拦跑步岔气哪一种做法更有效？

选项：A.延迟热身 B.多喝热水

谜底：延迟热身 

分析：跑步前 ，充分热身，阻拦种做庄园可以除夜除夜降低叉气的跑步产生发火概率
。

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