嫩白皮肤补血红颜 黑椒喷喷喷喷喷鼻柠牛肉丝

　　材料  ：牛里脊肉400克、嫩白柠牛柠檬1个、皮肤喷喷喷喷喷鼻青椒1个、补血红椒1个
 、红颜黑椒老姜1块

　　调料：黑胡椒碎2茶匙(10克) 、肉丝干淀粉2茶匙(10克) 、嫩白柠牛生抽4茶匙(10ml)、皮肤喷喷喷喷喷鼻油2汤勺(30ml) 、补血白沙糖1茶匙(5克) 、红颜黑椒盐1/2茶匙(3克)、肉丝水淀粉2茶匙(10ml)

　　做法：

　　1 、嫩白柠牛柠檬洗净剥损掉落踪落外皮
。皮肤喷喷喷喷喷鼻柠檬果肉切成小丁，补血放进榨汁机中榨成柠檬汁 。红颜黑椒柠檬皮切成约0.5厘米宽的肉丝细丝。红椒和青椒洗净 ，掏往辣椒籽，分袂切成约0.5厘米宽的细丝 。

　　2
、牛里脊洗净，切成细牛肉丝后 ，介入榨好的柠檬汁 、干淀粉和生抽抓匀
，腌制20分钟。

　　3、中火加热炒锅中的油至7成热，倒进腌制好的牛肉丝疾速滑炒后盛出备用。

　　4、中火加热炒锅中的油至6成热，调小火 ，介入黑胡椒粉，下进绿菜椒丝 、红菜椒丝和柠檬丝 ，调中火翻炒3-5分钟 ，

　　5 、倒进滑炒过的牛肉丝 
，烹进生抽、白沙糖 、水淀粉炒匀，末尾调进盐便可 。